میل تعادل یا استرس بار یکی از قطعات تیونینگ خودرو می باشد که این میله فلزی انتهای دو سر کمک ها را به هم وصل کرده و ضلع ناقص مربع سیستم تعلیق را کامل می کند که باعث بالا رفتن چسبندگی خودرو و تعادل بیشتر سر پیچ ها می شود.